EPSOMSKÁ SŮL A BLAHODÁRNÁ OZDRAVNÁ KOUPEL

Našla jsem si oblibu v solích díky jejich blahodárným účinkům nejen pro mou duši, ale i tělo.

Začalo to tím, že mi chybělo moře a jezdit jednou za rok na dovolenou mi nestačilo a začala jsem se zajímat o sůl jako takovou.

Nastaly otázky, co bych měla používat za sole, aby mi byli přínosem v tu chvíli co zrovna potřebuji a ne jen slaná voda ve které budu relaxovat.

Jedna z mých v tuto chvíli TOP se stala  SŮL EPSOMSKÁ

Dočetla jsem se, že už od 17 století se využívala jako léčebná koupel a to mě velmi zaujalo. Mám ráda, když to co požívám má svou hlubší a smyslu plnou historii.

V ČEM JE TAK VYJÍMEČNÁ Z MÉHO POHLEDU?

⇒ Uklidňuje psychické napětí

To byla pro mě velmi důležitá informace, protože jsem měla těžké psychicky náročné období, když odešli mé obě babičky během velmi krátké chvíle v rozmezí několika dnů. Stres v práci a domácnost pod tlakem špatných nálad a nadměrné únavy šla velkými kroky k ještě větší frustraci.

⇒ Blahodárně působí na namožené svaly, zmírňuje bolesti a křeče

Po náročném dni, kdy mě bolelo celé tělo a měla jsem i křeče do nohou, byla koupel jak balzám. Bez výjimky nejsou i dlouhé procházky, nebo běh. Krásně se tělo regeneruje a uvolňuje.

⇒ Urychluje hojení modřin

Stačí se mi špatně opřít a v tu ránu se mi tvoří modřiny. Teď už je na sobě tolik nepozoruji, nejsou tak výrazné a o proti dřívějšku je mám rychleji pryč a nejsem jak velikonoční vajíčko.

⇒ Umí si poradit i se záněty a drobnými poraněními v začátku

U zánětů bych nepodceňovala návštěvu lékaře. Používám samoléčebné praktiky, které se mi osvědčili a sama jsem se tak uzdravila z mnoha neduhů se kterými si lékaři nevěděli rady a dnes toto poslání předávám dál, ale každý ví, při použití zdravého rozumu, dnešní medicína umí opravdu pomoci, ne vždy je prostor hrát si na hrdinu. Ze své zkušenosti, to mám tak, že jsem pod dohledem lékaře abych měla i kontrolu jestli záněty nebo jiné nemoci opravdu ustupují a to co si dávám do těla za léky si rozhoduji sama. Vždy se rozhoduji s velkou zodpovědností k sobě samotné.

⇒ Pomáhá při detoxikaci

Pravidelná detoxikace těla, je velmi důležitá pro naše fungování. Tak jak se musíme starat o své auto a dělat mu pravidelnou údržbu, výměnu olejů atd… stejně důležité je starat se o své tělo a pravidelně ho čistit a zbavovat ho toxinů ve vhodnou dobu.

ČEMU JSOU TYTO ÚČINKY PŘIPISOVÁNY?

Obsahuje hořčík a síru, které jsou zde uchovány ve formě síranu hořečnatého, který se dobře vstřebává do krevního oběhu skrze pokožku.

JAK VYPADÁ?

Je tvořena malými bezbarvými krystaly, které jsou podobné běžné kuchyňské soli.

Na rozdíl od jiných solí nedochází k vysušení pokožky, nechává ji vláčnější a hladší. Což se líbí nejen mě, ale všiml si toho i manžel.

Pouhou koupelí můžeme zvýšit hladinu hořčíku v krvi bez užívání doplňků stravy obsahující tuto minerální látku.

JAK SI PŘIPRAVIT KOUPEL S EPSOMSKOU SOLÍ?

Stačí rozpustit dvě polévkové lžíce do napuštěné vany. Koupel by neměla přesáhnout 30 minut jednou za 2 až 3 dny. Rozhodně nedoporučuji sůl používat každý den a tím, že mám již od mládí poruchy srdečního rytmu, tak mám vždy oblast srdce nad vodou. Toto doporučení bych mířila pro všechny, kdo si chtějí dopřát solné koupele.

Koupelna je pro mě i částečně jako prostor pro rozjímaní a meditace.

Využiji chvilku, kdy mám opravdu jen čas sama pro sebe, tělo je uvolněné a mysl klidná pro meditaci doprovázenou vizualizací a částečně promlouvání se svou duší.

I vy si můžete z pouhé koupele udělat ozdravný rituál za který vám poděkuje nejen vaše tělo.

S LÁSKOU VENDY